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你的时间管理和利用效率

  2008年12月25日 进入测评
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请根据自己在日常学习与生活中对待时间的方式与态度,在下面问题的多项选择中,选择最适合于你的一种答案。

问题:

1.休息天,你早晨醒来时发现外面正在下雨,而且天气阴沉,你会怎么办?

A.接着再睡

B.仍在床上逗留

C.按照一贯的生活规律,穿衣起床

2.吃完早饭后,在工作之前,你还有一段自由时间,你怎样利用?

A.无所事事,根本没有考虑学习点什么,不知不觉地过去了。

B.准备学点什么,但又不知道学什么好。

C.按照预先订好的学习或“充电”的计划进行,充分利用这一段自由时间。

3.如果你在工作之余仍在进修学习,除进修上课外,对所学的各门课程,在课余时间里怎样安排?

A.没有任何学习计划,高兴学什么就学什么。

B.按照自己最大的能量来安排复习、作业、预习,并紧张地学习。

C.按照当天所学的课程和明天要学的内容制订计划,严格有序地学习。

4.你每天下班前怎样安排第二天的工作时间?

A.不考虑。

B.心中或口头作些安排。

C.书面写出第二天的工作安排计划。

5.我为自己拟定了“每日工作计划表”,并严格执行。

A.很少如此。

B.有时如此。

C.经常如此。

6.我每天的休息时间表有一定的灵活性,以使自己拥有一定时间去应付意想不到的事情。

A.很少如此。

B.有时如此

C.经常如此。

7.当你发现自己近来浪费时间比较严重时,你有何感受?

A.无所谓。

B.感到很痛心。

C.感到应该从现在起尽量抓紧时间。

8.当你工作忙得不可开交的时候,而又感到有点力不从心时,你怎样处理?

A.开始有些泄气,认为自己脑袋笨,自暴自弃。

B.有干劲,有用不完的精力,但又感到时间太少,仍然拼命工作。

C.开始分析检查自己的工作时间分配是否合理,找出合理安排学习时间的方法,在有限的时间里提高工作效率。

9.在学习时,常常被人干扰打断,你怎么办?

A.听之任之。

B.抱怨,但又毫无办法。

C.采取措施防止外界干扰。

10.当你工作效率不高时,你怎么办?

A.强大精神,坚持工作。

B.休息一下,活动活动,轻松轻松,以利再战。

C.把工作暂时停下来,转换一下兴奋中心,待效率最佳的时刻到来,再高效率地工作。

11.工作之余阅读书籍,怎样进行?

A.无明确目的,见什么看什么,并经常按情绪高低来进行。

B.能一面阅读一面选择。

C.有明确目的进行阅读,运用快速阅读法,加强自己的阅读能力。

12.你喜欢什么样的生活?

A.按部就班,平静如水的生活。

B.急急忙忙,精神紧张的生活。

C.轻松愉快,节奏明显的生活。

13.你的手表或书房的闹钟经常处于什么状态?

A.常常慢。

B.比较标准。

C.经常比标准时间快一些。

14.你的办公桌或书桌井然有序吗?

A.很少如此。

B.偶尔如此。

C.常常如此。

15.你经常反省自己处理时间的方法吗?

A.很少如此。

B.偶尔如此。

C.常常如此。

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